本來打算睡覺了但又想多補充兩句...
沒有自信的人，當中最隱藏卻最重要的原因，是沒有愛自己。
厭食症的病者看著鏡子，看不到自己皮包骨的可佈狀，卻反而覺得自己很肥很醜，所以愈吃愈少。
他們不愛自己，不論自己是胖是瘦， 他們也覺得自己不吸引。慢慢連在虐待自己也不自知，他們不愛自己。
他們不愛自己，不論自己是胖是瘦， 他們也覺得自己不吸引。慢慢連在虐待自己也不自知，他們不愛自己。
在寫此文的時候剛巧跟前有一面鏡子，我看著鏡裏的自己，在數自己有甚麼好有甚麼不好。
由頭髮開始，到皮膚，臉型，鼻子，眉，眼，嘴，身體……
由頭髮開始，到皮膚，臉型，鼻子，眉，眼，嘴，身體……
人，尤其是女孩子，很會挑剔自己，總是可以做得更好嘛﹗
不過請停一停，覺得自己可以做得更好一點也沒錯，人望高處，學海無涯。
只是因為有進步的空間而厭惡自己，是不會在人生的階梯上拾級而上的，因為厭惡自己的人，從根本就只會不斷退步。
你連你本身擁有的東西也不能夠欣賞和珍惜，你又如何能在這些好處上改善？
你連你本身擁有的東西也不能夠欣賞和珍惜，你又如何能在這些好處上改善？
你眼裏的所謂'高處'是沒有可以達到的，因為你盲了，讓我告訴你，你眼裏的「高處」，那個人根本不是你。
那個人可能是雜誌裏PHOTOSHOP過的MODEL，那個千億新袍徐子淇，在外留學在港唱歌的JW…
那個人可能是雜誌裏PHOTOSHOP過的MODEL，那個千億新袍徐子淇，在外留學在港唱歌的JW…
你不愛自己，到達一個程度甚至想將自己整個人拆掉，變成一個新的人。
我不相信看著鏡子每一天大叫十遍我很漂亮的人會覺得自己很漂亮，但我相信從睡醒睜開眼的一刻會期待一天的來臨，好好的吃早點，換上合己意的衣服，給自己化一個突出自己漂亮的地方的妝容，給身邊的人微笑。那怕那一天只有一件教人期待的事也好，一件而矣，足夠你的心情變得漂漂亮亮，好好的給自己打點妥當去迎接一天裏最美麗的盛事。
建立自信和愛自己的關連，就是在於你看自己的行為，帶給你喜悅，你會期待一天的生活，好好的去待人，慢慢的建立自我價值，這叫做自信。
親愛的讀者們，我的生活跟你們一樣平凡，枯燥；我深信你們的生活應該要比我好。
每一天我都是在讀書，寫論文，報工作，喝啤，酒做PART-TIME，做義工，上教會，買餸，洗衫，煮飯，洗澡，敷MASK，上廁所，睡覺……
每一天我都是在讀書，寫論文，報工作，喝啤，酒做PART-TIME，做義工，上教會，買餸，洗衫，煮飯，洗澡，敷MASK，上廁所，睡覺……
但我每一天都會有期待的東西，今天或許是要在PART-TIME裏做得更認真，或者是唱CHOIR，或者是要笑容更多，或者是要認真禱告，或者是要在學習上更用功…
你可能會說，不是吧，這些也叫做期待的事？
對不起，我暫時沒有引人遐想的約會，沒有激烈的婚外情(?!)，沒有名人飯局，沒有在街上遇上星探，甚至我連心儀的人在未有。
但我每天都過得很好，因為我人望高處，我從小事上認真起來，每天都面帶微笑，把自己打扮漂亮，穿戴整齊。
對不起，我暫時沒有引人遐想的約會，沒有激烈的婚外情(?!)，沒有名人飯局，沒有在街上遇上星探，甚至我連心儀的人在未有。
但我每天都過得很好，因為我人望高處，我從小事上認真起來，每天都面帶微笑，把自己打扮漂亮，穿戴整齊。
常言道，沒有人是十全十美的。(批判思考時間+題外話︰這個世界根本沒有完美的事，你看之為美，他人看之為缺憾，對不對？)
盲目去追求這不切實際的事跟要找到宇宙起源是一樣沒可能，而為這沒可能的事而去傷害自己，去看不起自己，去不愛惜自己，
只會叫人很想很想一巴巴的摑醒你。因為很想很想抱著你說我們愛你不在乎你完不完美，因為你是你，THAT'S IT.
盲目去追求這不切實際的事跟要找到宇宙起源是一樣沒可能，而為這沒可能的事而去傷害自己，去看不起自己，去不愛惜自己，
只會叫人很想很想一巴巴的摑醒你。因為很想很想抱著你說我們愛你不在乎你完不完美，因為你是你，THAT'S IT.
人望高處，第一個階梯叫做好好微笑，第二個階梯叫做睡前想一想明天有甚麼值得期待的事，第三個階梯叫做好好待自己活出一天又一天的精彩。
是一個保證有效的藥方，痊癒的INDICATOR是︰當你倒楣了一整天你也不覺得自己沒有價值，還可以傷心一會再好好整理自己，向新一天的出發，那麼你就有自信了。
是一個保證有效的藥方，痊癒的INDICATOR是︰當你倒楣了一整天你也不覺得自己沒有價值，還可以傷心一會再好好整理自己，向新一天的出發，那麼你就有自信了。
希望給這位帳號kit_love_angel 的朋友一個比較清晰的註釋，也自是給自己目前的想法和生活給了一個layout。
有時候事情做很久了，就會失去了本義，不斷的把想法寫出來，紀錄下來，像在黑夜裏看到明燈，給明天一個漂亮的期待。
另見︰
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